这是我之前关于"关于出国教学阴影的几点思考德赢ac米兰官方”。你打算去国外教书吗?你目前在国外教书德赢ac米兰官方吗?哦，你最好保重。不管你喜不喜欢，它将会发生在你身上，或者它正在此刻发生在你身上。这是一件值得认真对待的事情，不要对此嗤之以鼻。我指的是什么?嗯，这是文化冲击。也许，你听说过它或读过它的一些东西。它影响的是长期游客，而不是那些移居到与自己文化不同的外国生活和/或工作的短期游客。 It's unavoidable so please take care.
为什么会发生这种情况?这与我们所处的特殊环境和处境有关。首先，我们远离了自己的文化，远离了支撑和保持我们理智的东西。其次，我们沉浸在一种与我们自己完全不同的新文化中。第三，我们不断地与不熟悉的事物打交道。一、二、三的结合就是文化冲击。
无论如何，文化冲击都被认为是一种疾病。它有病因，症状，还有治疗方法。它有五个阶段。这五个阶段分别是蜜月期、拒绝期、回归期、恢复期和反向文化冲击期。第五个阶段，反向文化冲击阶段，与一个人回到自己的祖国后的经历和随后的文化再适应过程有关。
文化冲击会引起一系列的心理和生理反应，从欣快到压力，从焦虑到敌意。症状的强度和持续时间各不相同。因此，有些人对文化冲击的反应可能比其他人强烈得多。
文化冲击对大多数即将或已经搬到与自己文化不同的国家任教的英语教师有影响。如果不以积极的态度来处理，它可能会突然结束在国外的逗留，并导致意想不到的，也许是不想要的提前回家。我亲眼见过。也许，你也有。
应该怎么做呢?好吧，仔细研究一下。学会识别症状。记录日志。我就是这么做的。写下你的感受和反应。它会帮助你对自己的处境有一些看法，并能掌控局面。你可能会发现记录你与他人相处和互动的方式很有帮助。你是否对他人反应过度?你是在积极还是消极地处理自己的感受? Please remember to keep in mind that culture shock goes hand and hand with the overseas experience. So, don't take it personally. You're not losing your mind. Remember to look after yourself. Develop a routine. Eat properly, exercise, and get plenty of rest. Focus on your goals. Most importantly, think positively. It can help you ride the roller coaster of culture shock and deal with the cultural bumps both inside and outside the classroom.