100种方法提高你的托业分数
简介:在托业考试中取得更好成绩的建议
- 从今天开始．语言需要很长时间才能成为一个人大脑的自然组成部分，所以越早开始学习越好。如果这两种选择是现在做很多，然后在考试前复习一点，或者现在慢慢开始，然后在考试前大量学习，使用第一种方法你会学到三到四倍的东西，并且在考试结束后记忆语言的时间也更长。
- 为考试做准备．如果你参加的是计算机考试，你不仅需要稍微改变一下学习方法，而且你可能不得不像2007年改革或新形式考试之前那样参加考试——这取决于你是在你的公司还是在考试中心参加考试。在你购买考试练习册并开始做练习题之前，请仔细检查。然而，不同版本的考试之间的差异很小，如果你在花更多的钱之前已经有了另一个版本的材料，这是没有问题的。
- 有进攻计划吗．为自己设定现实的目标托业在3个月、6个月、一年等时间里打分，然后决定哪些事情最好先做准备，哪些事情可以等到临近考试的时候再做。
- 把注意力集中在重要的部分．要通过考试，你需要的主要是词汇(两者都有德赢登陆 和商务英语词汇)练习是听和读。语法练习可以有所帮助，但大多数学生发现这是考试中最不重要的部分。
- 专注于什么你需要．练习你觉得难的部分通常比在你觉得容易的部分获得更多的分数更容易在考试中获得分数，特别是如果你学习了如何挑选考试中重要的和容易掌握的部分的技巧。简单的部分可以保存下来，当你需要从困难的事情中休息一下时使用。
- 修改第一个．在托业考试中，你不仅要能回答问题，还要能快速回答。这意味着，你学过一次，但不花5分钟思考就记不起来的语言，在紧张、高压的考试中没有多大用处。因此，适当地学习你已经知道一半的东西总是比在你的学习清单上添加一些新的东西要好，特别是如果你已经通过在考试材料或英语水平与你相同的人的材料中找到它是有用的语言。确保你至少花30%的学习时间复习你以前学过但还不是很了解的东西。
- 有每周学习计划吗．计算出你可以抽出多少小时来学习托业，留出一个合理的休息时间，决定你可以在上班的火车上学习哪些部分，决定你剩余时间的优先级，想想你什么时候可能最累，因此应该学习更容易的东西，然后写下你的每周学习计划。
- 有年度学习计划吗．试一试托业考试，仔细分析你的错误和原因。为了得到你需要的分数，写下所有你需要知道的和在年底能做的事情。把这些东西归为一类(例如:“阅读技能”或“语法”)。找出尽可能多的方法来学习和练习这些东西，并把它们放在你的年度计划中，这样整个时间表就会有很多变化，比如每个月读不同的报纸，或者从当地的英文报纸开始，慢慢读到《经济学人》。
- 有每天的学习计划吗．根据你自己的知识，什么时候你最有可能集中注意力，计划在这些时间学习新的语言和最难的部分，以及更容易的部分，在通常效率较低的时间，比如午饭后，把旧的练习试卷重新复习一遍。
- 找一份会说英语的工作．托业是一种实用的、日常的英语测试，在日常工作环境中使用英语是最好的练习，比如在测试中阅读传真、电子邮件和发票。
- 志愿者．如果你在工作中不会用英语，可以试着做一名外国游客的导游，为英语电话热线服务，在外国人经常出没的地区做慈善筹款等等。
- 读．要想通过托业考试，你最需要的就是词汇量，而学习词汇的最好方法就是阅读。虽然在字典里查单词然后再学习是一个好主意，但你需要确保这不会降低你的阅读速度(这对托业阅读论文很重要)。你可以通过快速阅读整篇文章，段落或页面，只圈出或划出你不确定的单词，然后停止阅读，查字典来练习快速阅读和词汇量。在这个时候或以后，你还需要把最有用的单词转化成一个词汇表来学习。
- 阅读分级阅读．虽然你在托业考试中必须阅读的文本不会以任何方式让你更容易，但当涉及到词汇学习时，最好读一些与你的水平相当的东西，其中哪些单词对学生来说是重要的，已经为你决定了，即分级读者，或“简单读者”。著名的例子有企鹅读本、麦克米伦读本、牛津读本和黑猫读本。为了确保你能在考试中学习到好的语言，如果可以的话，最好选择一个非虚构的题目。如果你发现每一页有一两个词你不确定，你找到了正确的水平书。
- 阅读新闻．虽然报纸上的语言和你在托业考试中读到的和听到的很不一样，但英语新闻每天都有，而且总是新的，这是相当激励你的——如果你现在不读，它很快就会消失!最容易理解的新闻通常是雅虎等网站或谷歌新闻提醒。你可以通过读一个你已经知道的故事来让它更容易理解。如果你的商务英语不好，选择商业新闻可以让你学到一些有用的词汇。然而，除非你的水平很高，否则不要担心你在理解CNN和BBC新闻上有问题，因为这与考试听力部分的语言完全不同。
- 上网冲浪．由于互联网上的信息以各种语言提供，许多学生开始比几年前少用英语了。你可以通过在谷歌英语网站上搜索英语项目来强迫自己使用英语。你也可以使用在线或CD ROM词典，让你更容易理解你读到的英语单词，只要你点击它就可以在网站上翻译一个单词。但是，要避免翻译整页文本的服务，因为翻译效果不太好，这将意味着你不再练习英语。
- 附英文字幕观看．虽然看视频是一种适应快速、自然发音的好方法，但缺点是很难在字典里查到你不认识的单词。看有英文声音和英文字幕的DVD更容易理解，也更容易查单词。在电影结束前，你很容易注意力不集中，所以看短集连续剧是更好的练习。
- 快速阅读．阅读速度是托业考试中最重要的部分之一。在你开始阅读任何英文文章之前，提醒自己尽可能快地读，不要在你不理解的部分停下来。如果你想慢一点读来检查你的理解或者查字典，那么只有在你第二次读的时候才这样做。
- 买本口语词典．学生们经常发现听力中的问题很难，即使它只用了他们已经认识的单词。这通常是因为他们不认识这个词，因为他们以前只读过这个词，从来没有听过。听一听你学的每个新单词的发音，并重复几次，这意味着你更有可能记住它，当你听到它时更有可能理解它。现在许多电子词典都有这个功能。如果你不好意思在公共场合这样做，你需要买一些耳机来搭配你的电子词典。
- 买一张发音练习CD罗．虽然你不需要在考试中说话，但你所做的任何让自己听起来更像母语人士的努力都会帮助你在考试中理解母语人士的声音。
- 把所有东西都换成英语．考试中的阅读和听力部分是关于如何使用机器和办公设备的说明。把你的手机、MP3播放器(iPod等)、互联网搜索引擎等的语言换成英语是很好的练习。
- 阅读英文说明书．现在很多电子产品都有多种语言的说明。先试着用英文阅读它们，因为这和你在托业阅读试卷上看到的一些语言非常相似。
- 写．虽然考试中没有写作，但学会写一些你在考试中必须阅读的文件是一个找到重要信息的好方法，这样你就可以更快地阅读。这对学习词汇也有好处。
- 阅读词典的每一部分．许多现代词典不仅是你查不认识的单词的地方，还会告诉你如何写你在考试中会看到的常见商务文件，比如电子邮件，哪些单词在英语中最常见，因此值得首先学习，常见混淆单词之间的区别(经常用于考试中的陷阱问题)等等。
- 写英语日记．如果没有老师的帮助，那些在工作或学习中不需要写英语的人经常会被困在他们可以写的东西上。写下你每天所做的事情意味着你永远不会缺少素材。如果你也能写出你白天的全部对话，那就是你在考试听力部分会听到的那种语言。
- 在线聊天．如果你没有机会说英语，你能找到的最接近的方式就是网上文字聊天。这和口语非常相似，因为你必须实时写作，有很多功能性语言，比如问候、道歉等，就像你在考试听力部分会听到的语言。
- 加入论坛．在网上论坛上阅读你感兴趣或了解的东西会非常有动力，因为你真的很想知道人们在说什么，如果你有别人需要的信息，你可以写下自己的评论，或者想说你同意或不同意某人的观点。像聊天页面一样，也有很多有用的函数语言，比如同意和不同意。你也可以在论坛上找到其他人参加托业考试的经验。
- 参加托业课程．虽然考试中没有口语环节，但使用英语并用英语解决你的问题确实可以在你脑海中修复这门语言。它也可以帮助你的动力，你会得到一些关于如何参加考试的好建议。
- 参加一个商务英语班．虽然专业的商务词汇并不是通过考试的必要条件，但函数式语言(处理投诉等)和一些在商务英语课程中出现更多的日常词汇(“同事”，工作名称等)意味着这种课程真的很有帮助，尤其是如果你没有任何商业经验的话。
- 参加一个普通的英语会话班．虽然在这个列表中和在Usingenglish.com上有很多技巧可以在短时间内提高你的托业分数，如果你真的想长期获得100分以上，没有什么可以替代仅仅通过完成一门课程并进入下一个水平来提高你的英语水平。如果你厌倦了托业考试练习，普通英语会话课也是保持你对英语兴趣的好方法。
- 进行对话交流．如果你没钱上英语课，不喜欢坐在教室里，或者也想结交外国朋友，试着在当地的杂志上寻找一个对话交流伙伴——一个想学习你的语言并愿意教你英语的人作为交换。由于社交闲聊只会出现在听力的第二部分中，如果你想在考试中有所进步，你需要确保写下并记住你或你的搭档使用的新单词，并试着谈论更严肃的话题，比如商业新闻。你也可以试着拿一篇商业杂志的文章来讨论。
- 买一本托业练习册．在购买托业参考书时，要记住最重要的两点:一是买真正与考试相似的书，二是要现实地了解与你的水平和你的空闲时间相同的人能做什么。买书的时候要小心——仅仅因为一本书的封面上有托业考试并不意味着它已经通过了ETS的测试和认可。通常最好选择朗文、巴伦斯和剑桥等大型国际出版社出版的书籍，这通常意味着买一本全英文的书，而不是一本有你的语言解释的书。也许最好从一本薄薄的、低层次的书开始，这样你可以快速轻松地读完，从而有动力迎接下一本书的挑战。此外，要确保练习册上有答案，最好是能详细解释每个答案为什么正确或错误的答案。
- 买一张托业练习光盘罗．即使你不打算参加电脑版的考试，坐在电脑前做一些练习也会比坐在桌前拿着几张纸有所不同，因此可以提高你的动力。
- 尝试一些在线托业练习．许多网站现在提供免费或付费的在线托业练习，你可以通过谷歌搜索轻松找到。就像使用CD ROM一样，这也是一个很好的休息，从使用书和笔。
- 试着反向做一个测试．许多托业考生在阅读部分的最后一部分永远做不好，因为他们把大部分的时间和精力都花在了前面的部分。试着用你的方法做几次测试。
- 时间你自己．当你的分数每次都起伏不定，而且短期内看不到明显的进步时，很难让自己有动力去做很多练习。一个解决办法是把注意力集中在计时上而不是分数上。计算你完成整个阅读部分所花费的时间，并试着每次都缩短时间——即使你已经比考试的官方时间限制更快地完成了。您也可以对测试的每个部分做同样的事情。
- 读和听．当你完成听力测试后，仔细阅读磁带，并在字典中检查你不认识的单词。接下来，同时听和读磁带，听书面脚本和自然语音的发音有什么不同(例如“Do you”的快速发音)。你可能还想把发音变化写在磁带上，例如划掉不发音的声音，在一起发音的声音之间画一个循环等等。然后，你可以再读和听一遍，并试着用与CD上说话人相同的节奏说出磁带上的句子。
- 再做一次完全相同的测试．一旦你完成了整个模拟测试或其中的一部分，检查你的答案，并检查你是否理解为什么你犯了错误。把考试中你不认识的词汇和语法写在笔记本上，在接下来的一两周内至少再测试自己三次。然后你可以再次尝试同样的测试来检查你的记忆，让语言真正留在你的脑海中，并增强你的信心。
- 给自己设定一个词汇量目标．例如，如果你每天学5个单词，坚持一年，你就能理解1500多个英语新单词，你的阅读理解能力也就提高了一个档次。一旦你设定了目标，试着每天学习两倍，这样你就总是领先于你的目标，因此有动力。
- 学习完整的英语短语．在托业考试的听力和阅读部分，理解的速度都非常重要，而一个真正会让你慢下来的事情是试图逐字理解一个英语句子。你可以通过学习完整的英语常用句子来提高你的理解速度，比如“I look forward to hear from You soon”和“That's a pity”，而不是“look forward”和“pity”。一个好办法是买一本旅行短语书，里面有一些常见的短语，比如“你想要薯条吗?”，你可以练习快速回答。其中一些是专门为商务旅行者制作的，所以可能特别有用。你也可以试着学习你所在城市的英语布告和广播，比如地铁或公共汽车上的布告和广播。
- 听英语语音指南．许多博物馆都有小型MP3播放器和耳机，可以在你走动时告诉你一些你可以看到的东西。看展品，听英语描述和托业听力第一部分非常相似。如果你在理解上有困难，可以买一本英语指南，当你阅读指南和在字典中查找任何困难的单词时，再尝试语音指南。
- 停止翻译．最容易影响听力和阅读理解的就是在脑子里把东西翻译成你自己的语言。你可以通过使用英英词典开始只用英语思考，而不是通过词汇表中的翻译来学习，并且学习整个英语短语。
- 头脑风暴的词汇．在托业考试中，有几种常见的情况需要大量的词汇，例如在办公室、餐馆、电话、车间或实验室、在街上、商店和公共交通工具上。举个例子，把你能想到的所有办公家具和设备都摆出来，当你陷入困境时，用你的字典来帮助你，这真的很有用，也很有动力。用蜘蛛图的方式，将相似或相关的单词连接在一起，也可以帮助你想到更多的单词，更好地记住它们。确保在头脑风暴后的一周内复习新词汇，然后再进行一次头脑风暴，看看你是否漏掉了什么或想到了什么新词汇。还要确保你学会了单词的发音。
- 函数式语言．选择一个典型的情景来做托业听力练习，例如在机场，然后尽可能多地头脑风暴人们在这种情景下说的典型句子。“这件行李是你自己收拾的吗?”你可以在旅行者的常用语手册或商务英语自学书籍中找到这种语言。
- 编写对话．针对典型的托业场景，如第一部分图片所示，试着写出人们在上车、到达前台等时候可能说的话的完整对话。这可以帮助你预测在听力第一部分和听力第二部分中会听到的语言。
- 写描述．在你听听力第一部分的任务之前或之后，试着写尽可能多的关于图片的真实句子。
- 画．作为练习听力第一部分的另一种方法，在不看图片的情况下，试着听全部四个句子，并为所描述的四种情况分别画一个草图。当你看图片时，你应该能够找到你的草图中哪一个最相似，因此哪一个是正确的答案。
- 参加学习小组．坐在别人旁边学习同样的东西可以帮助你约束自己，不要休息太多等等。你们也可以互相测试一下你们一直在努力学习的内容，试着解释为什么某些答案是错误的等等。
- 训练短时记忆．很多人在参加托业考试时都有记忆问题，比如在听到问题之前只记得你在课文中听到的内容。即使是与语言无关的大脑训练也很有用，例如任天堂DS上的特殊游戏。
- 变长变短．第一次做测试的时候，试着在做下一个题之前检查每一个答案。第二次，试一整个部分，然后检查该部分的答案。继续做你所做的测试，不间断地做越来越长，直到你可以不间断地做整个测试。如果你在几次计时完整测试后感到无聊，或者你发现你没有记住你学过的语言，因为它太多了，交替做整个测试和做更短的部分。你也可以交替做整个测试和只做一个部分的很多例子，最好是你觉得困难的部分。
- 是现实的．如果你曾经对自己在托业考试中做错了多少道题或在规定时间内没能完成多少道题感到失望，请永远记住，唯一能完成每道题并全部答对的人是那些年轻时在国外生活或学习过的母语人士。你的目标永远是找到最简单的问题，你不能做对，并努力提高你的分数一步一步。
- 吃得健康．虽然促进大脑发育的维生素和油脂只被证明对儿童有效，但吃健康的食物和避免添加剂可以帮助你每天学习更长时间，更好地记住你学过的东西。还要记住，酒精会影响你的短期记忆能力。
- 少喝点咖啡．如果你已经习惯了在学习时喝咖啡，那么当你参加3个小时的托业考试时，你可能会大吃一惊，因为你不允许喝任何饮料或食物。
- 学习时不要吃零食．除了习惯在考试期间不能做这些，它还可以改善你的整体健康，这意味着准备和吃东西的时间是学习中适当的休息，让你精力充沛，准备好做一些更重要的工作。
- 了解你的生物节律．通过了解自己是早起型还是夜猫子，你可以计划哪些简单、机械的事情(如学习词汇表或练习发音)可以留到午饭后困的时候做，哪些更有挑战性的事情应该在你最清醒的时候做(对大多数人来说，这是早上的第一件事，甚至对大多数认为自己是夜猫子的人来说也是如此)。同样的道理也适用于周一早晨，周末前的时间等等。
- 做些运动．做体育锻炼可以帮助你提高注意力，在学习时坐着不动而不会坐立不安。它还可以帮助你在考试中的耐力。如果你能在锻炼的同时做一些用英语做的事情，比如在慢跑的时候看英语练习视频或者听MP3，那就更好了!
- 练习瑜伽．除了锻炼的好处，做瑜伽之类的运动也能帮助你应对备考和实际参加考试的压力。再说一次，如果你能找到英语瑜伽视频或教练，那可以在另一个方面帮助你!
- 是积极的．相信自己能成功会对你的成功产生很大的影响。书店的自助类和商务类书籍、磁带和视频都可以告诉你如何增强自信，每天积极思考。这些书通常也是相当简单的英语阅读材料。
- 抽出时间．虽然很难知道什么时候只是因为懒惰，但有时当你在学习一门语言时，你只需要给你的大脑时间来真正理解和学习这门语言，而你在做一些无关的事情，例如学习后睡觉，然后第二天再试一次。
- 培养另一种爱好．就像一场重要的足球比赛后的恢复一样，花时间从英语学习中抽出时间，让你精力充沛地回到英语学习中，为学习做好准备，你应该完全沉浸其中，而且很有趣。
- 告诉别人你在做什么，让他们激励你．在体育运动中，我们经常受到人与人之间的竞争、教练告诉我们你进步了等因素的激励。因此，许多人在自学时失去动力也就不足为奇了。通过和别人交流你的近况，比如在互联网上，或者告诉你的家人你今天过得好或不好，你会发现你正在取得的进步对你来说变得更加清晰。
- 即使你已经做过了，也要再试一次．如果你在一次模拟考试中取得了你需要的托业分数，你当然应该感到非常高兴，并奖励自己一杯啤酒或一块巧克力。然而，你应该迅速回去学习，以确保你在真正的考试条件下能得到同样的分数。首先，运气好的话，比如，完全答出你知道答案的语法问题是有可能的，这可能会使你的分数提高35分——所以，试试同一本书的其他测试，确保下次你能得到同样的分数。另一件事是，由于大多数练习题都不是ETS制作的，所以你课本上的一个或多个(甚至所有)题可能比真正的考试更容易或更难。因此，您可能想从另一家公司出版的书中尝试一个测试。一般来说，大型国际出版社的书是最可靠的。最后，如果你真的每次考试都能得到你想要的分数，把你的目标分数设置在30或40分以上，这样你就有了一个缓冲，以防考试那天你表现不佳。
- 设定生物钟．如果你的考试时间是在你通常睡觉或吃饭的时候，你必须习惯在考试前几周不做这些事情。
- 看看你现在是否明白为什么它是错的．如果你是自学，几个星期或几个月都在尝试考试任务，再看一遍你的答案，看看你是否学到了什么东西，现在你的错误答案更明显了。如果你在看了三遍或三遍以上之后仍然不理解某样东西，可能值得请老师至少上两三节课，这样你就可以向他们提问，不再犯同样的错误，或者至少加入一个学习小组，这样你就可以了解其他同学的想法。
- 学会应对压力．对一些人来说，压力在考试中和语言考试一样是个问题。为此准备工作可以包括习惯其他有压力的情况，如公开演讲和/或学习放松技巧，如冥想或深呼吸。
- 尝试真实的测试条件．在图书馆或安静的地方café做一个模拟测试，这样你就有完全相同的情况，不能移动，周围有很多人，不太安静。
- 看看自己的进步．如果你对你的英语学习进度感到失望，你一定能找到一些东西，例如课程开始时的考试成绩，这表明你实际上学了多少。这会给你继续努力的动力，让你更上一层楼。
- 保留你所有的分数．特别是如果你是自学的，在几次练习考试中分数下降后，你很容易就会放弃。保持你所有的分数可以提醒你，你在长期内取得了多大的进步。
- 设定短期、中期和长期目标．例如，本月底20点，3个月后40点，年底100点。在设定这些目标时，要记住在学习的开始阶段你可能进步最快。
- 首先选择最简单的部分．就像做运动一样，大多数人在学习或考试前都需要热身。每次你坐下的时候，决定哪一部分是最容易的，然后从那部分开始练习5到15分钟。思考哪一部分比较容易也是从不同角度看待考试材料的好方法。
- 为每个问题计时．争分夺秒不仅能帮助你在考试中更好地利用时间，还能刺激你的肾上腺素，让你对某件事更感兴趣，从而帮助你更好地记住它。
- 每个部分的时间．这样做不仅能给你同样的激励效果，还能帮助你发现阅读论文的哪一部分你做得最慢，最需要练习。
- 奖励自己．如果你把大脑中负责学习的部分想象成需要训练的动物，当你努力学习或取得好成绩时，给自己一块巧克力，你就可以训练你的潜意识努力工作，再次获得奖励。
- 试着在不听或不读课文的情况下回答问题．这也是你在考试中偶尔可以做的事情，它可以帮助你更仔细地阅读问题，以确保你没有被几个单词欺骗。
- 在考试的同时练习．试着在每天的同一时间，甚至是一周的同一天做几次练习，就像你的托业考试一样。这将帮助你对自己当时的精力和注意力水平有一个现实的认识，并帮助你提高它们。
- 不要死记硬背．托业考试中可能涉及的语言量是如此之大，以至于无论你在考试前一天学了什么，都能帮助你取得更好分数的机会，就像在百科全书中随便读一页，并期望它能帮助你参加大学入学考试一样。在考试前一两天，集中精力做一些放松英语的活动，确保你在考试当天健康快乐。
- 买一个MP3播放器．网上有很多免费的英语歌曲，你应该很容易就能找到你感兴趣的、水平合适的歌曲，在你上班或锻炼的时候下载下来听。如果你没有MP3播放器，也可以把下载的内容复制到电脑上的CD上，然后在CD随身听上听。
- 尝试一些简单的方法．做一些简单的事情，比如托业桥练习测试，可以增强你的信心，从而激励你更加努力。它还可以帮助你意识到你为托业考试所学习的语言的哪些部分是更基础的，所以需要先学习。
- 记录你白天做的每件事．因为你不可能在考试时每分钟都看手表，所以了解考试需要多长时间，以及75分钟到底有多长时间，可以帮助你在考试中保持速度，同时防止你太匆忙和恐慌。预测洗碗、去商店等需要多长时间，并检查你的预测可以帮助你建立准确的时间概念。
- 尝试一些更困难的事情．就像通过短跑来锻炼长跑的力量，尝试一些比托业考试更难的事情，比如阅读英文新机器的使用说明书，可以帮助你培养浏览不认识单词的技能，当你回头去看托业考试时，也会让它看起来更简单。
- 写下你的策略．除了写下新学的语言，写下你从考试中学到的东西可以帮助你记住最好的策略，也是很好的练习英语的方法。
- 在厕所上阅读．许多人发现复习新单词的最好方法是把他们需要学习的单词贴在厕所门上。
- 复制并修改一个托业的句子或文本．为了确保你理解并真正学习了一个典型的托业句子，就像听力第二部分中的功能语言一样，把它抄下来，然后练习一次改变一个单词，直到它尽可能不同，同时仍然是正确的英语。
- 复制并删除一个托业的句子或文本．另一种确保你记住这门语言的方法是一次一个单词地覆盖或删除句子，直到整句话都没有了，或者你再也记不住了。
- 把托业考试听力当成听写吗．虽然在考试中你必须小心不要试图理解每个单词，但是使用考试练习文本一遍又一遍地听，并试着写下你听到的所有内容，这是一个学习单词发音在快速、自然的讲话中是如何变化的好方法。
- 学习重音．独自练习英语发音，并意识到自己发的是正确的发音是非常困难的。有一件事你可以很容易地写下来并学会，当你听的时候，理解起来很困难，那就是单词的节奏。你可以在每个单词的重音(更响亮和更长的)音节上画一个大圈。
- 学习音节的数量．这是另一种确保你在考试中听到单词时理解它们的简单方法。
- 学习音素脚本．下一个阶段是学会把你学过的英语单词的整个发音写下来。要准确地做到这一点，唯一的方法就是用被称为“音素脚本”的特殊符号把它们写下来。为了使学习更容易，从从字典里复制每个单词的一个难音的符号开始，然后慢慢地练习，直到你可以在没有帮助的情况下写出整个单词。
- 学习其他词性．还有一件事可能会让你在考试中出错，那就是听到一个和你认识的单词基本相同的单词，但是这个单词是名词，而你只知道动词。"communication"和"communication"。学习单词的每一种形式也可以帮助你更好地记住原始单词。
- 学习句子的重音．同样地，在听力练习中，你需要能够快速浏览阅读文章以寻找重要信息来回答问题，你也需要能够找出重要信息。在英语中，句子中的重要单词比它们之间的“am”和“at”等语法单词发音更长、更响亮。学习这些单词，在听的时候或听之前在句子上标记它们，练习用正确的节奏说话，这些都能帮助你做到这一点。
- 看英语肥皂剧．虽然看起来关于家庭问题等的电视剧与托业考试的商务英语相差甚远，但事实上，很多语言，尤其是听力第二部分，是人们在打招呼、请求别人做事等时候使用的日常实用英语。如果你不是每天都用英语，肥皂剧可能是最常见、最容易理解的经常听到这种语言的方式。
- 听广播剧．如果你能听懂电视剧中使用的日常功能语言，那么下一步就是试着在没有图片的情况下听懂同样的语言，可以在BBC广播4台下载《弓箭手》这样的广播肥皂剧。
- 观看野生动物纪录片．在听力第一部分中，你会看到某物，同时听到对它的描述。这种情况在日常生活中是非常罕见的，但在像《地球脉动》这样的科学纪录片中，这种语言使用得相当多。
- 看或听英语体育解说．这是另一种常见的情况，你会听到人们描述你所看到的。
- 观看一段关于商业世界的视频．当你选择要看的DVD时，试着选一张商务背景的，这样会有很多商务英语词汇，你可以练习听力理解。可能的选择包括像《办公室》这样的喜剧系列，像《安然:房间里最聪明的人》这样的纪录片，或者像《美国精神病人》、《流氓交易员》或《虚荣的篝火》这样的电影。
- 听商业新闻．虽然托业考试中所有的听力都是对话，因此商务新闻的英语难度要大得多，但这是确保你理解语境中典型商务英语词汇的好方法。为了让你更容易理解，可以试着先读英语甚至母语的商业新闻。
- 听英语DJ的广播．尽管听力就像语言学习的其他部分一样，你付出的努力越多，你提高的就越多，但与其他技能不同的是，只放一些英语背景音乐，完全不听，可以帮助你适应自然的英语节奏，从而帮助你在考试听力时挑选出重要的单词。
- 更快地阅读母语．大多数快速阅读的技巧对于每种语言都是一样的。当你用母语阅读一些东西时，练习忽略那些你知道里面没有任何信息的电子邮件的开头和结尾，当你不再感兴趣时停止阅读报纸上的文章等等。
- 把它划掉，扔掉．当你完全完成一份托业试卷、工作表或书籍，并记下要学习的重要语言时，在这一页上画一个大叉，甚至把它撕下来扔掉，这都是对你努力学习的一种非常激励的奖励，也可以减少桌子上等待你完成的一堆事情。
- 清理你的办公桌和你的生活．在你开始学习之前，确保没有任何事情可以打扰你，比如手机铃声、待挂的衣服等。如果你每周有一到两天不学习(通常是个好主意)，试着用它们来整理你的学习空间，清理其他文书工作，比如需要处理的账单等。
- 尽管去做．对一些人来说，制定学习时间表和削铅笔只是推迟学习开始的一种方式。如果你是这样的人，最好现在就开始学习，当你发现自己的热情在几天、几周或几个月后消退时，再做上面的大部分建议。永远记住，最重要的是你学习了多长时间，付出了多少努力——思考如何学习，何时学习，主要是为了每周都保持这样的努力水平。